Competente profesionale de specialitate, psihoterapeut in specialitatea Psihoterapie familiala si de cuplu:

• interventie psihologica specifica psihoterapiei de familie si de cuplu – interventia psihologica prin care se modifica mecanismele psihologice implicate in sanatate, dezvoltare si tulburare/boala mentala, autocunoastere si dezvoltare personala, controlul factorilor psihologici implicati in sanatate si boala, prevenirea patologiei;
• psihoterapie individuala si de grup, a copilului, familiei si adultului, cu aplicatie generala, sarcina, educatie, protectia sociala si a copilului, tulburari din spectrul autist, trauma, adictii, asistenta psihologica a victimei si agresorului, interventii paliative, mediul institutional sau penitenciar, justitie, promovarea si optimizarea sanatatii si dezvoltarii umane

Cand apelam la psihoterapia de cuplu?

Atunci cand simtim ca nu mai avem rabdarea sa ne ascultam, cand conflictele escaladeaza in doar cateva momente la cote alarmante, atunci cand relatia s-a racit si niciunul dintre cei doi nu mai stie cum sa faca pasi spre a se apropia de celalalt. Uneori apelam la terapia de cuplu cand vrem sa aducem un suflu nou relatiei, sa deblocam sentimente asupra carora s-a asternut praful trecerii timpului si a problemelor cu care s-a confruntat relatia de cuplu, fiind pusa la incercare.

Multe interactiuni negative sunt determinate de asteptarile nerealiste ale partenerilor cu privire la celalalt sau de convingerile lor negative cu privire la relatia in sine. Aceasta gandire catastrofica nu face altceva decat sa blocheze procesul de comunicare dintre parteneri si sa genereze alte conflicte. Exista tendinta de a presupune ca celalalt poate citi gandurile, ca ar trebui sa inteleaga fara ca partenerul sau sa-i comunice ce il deranjeaza si este surprins cand afla ca de fapt nu este deloc asa.

Unitatea cuplului poate fi salvata doar prin depasirea dificultatilor, nicidecum prin evitarea lor. Conflictele repetate pot fragiliza o relatie in care partenerii nu mai vad lucrurile care i-au adus impreuna, ce au apreciat initial la celalalt cand au devenit “noi”.

Terapia de cuplu porneste de la obiectivele pe care vor sa le atinga partenerii la nivelul cuplului, pe baza asteptarilor si nevoilor fiecaruia. Cel mai adesea problemele in cuplu apar de la o comunicare defectuoasa, pe baza frustrarilor acumulate in timp. Cei doi nu mai reusesc sa-si comunice nevoile si asteptarile deoarece furia transforma orice dialog intr-o acuza, intr-o lupta. Psihoterapia de cuplu iti poate oferi perspective noi, dobandirea unor abilitati, discutarea conflictelor intre parteneri intr-un spatiu neutru.

Ce se intampla in cadrul unei sedinte de psihoterapie? Cum se desfasoara o sedinta de psihoterapie?

In cadrul sedintelor de psihoterapie de cuplu avem ca obiective identificarea si schimbarea comportamentelor disfunctionale, identificarea pattern-urilor disfunctionale care stau la baza erodarii relatiei de cuplu, identificarea si recunoasterea diferentelor precum si a nevoilor individuale diferite, schimbarea perceptiei asupra relatiei: partenerii sunt invatati sa vada relatia in termeni obiectivi, sa inteleaga ca blamarea reciproca nu este o solutie eficienta, vor fi ajutati sa inteleaga cauza problemelor, precum si felul in care s-a ajuns in acest punct. Vom lucra pentru imbunatatirea exprimarii emotiilor in cuplu precum, dezvoltarea empatiei si a comunicarii, orientandu-se spre gasirea unei solutii si nu spre gasirea unui vinovat. Clientii vor fi ajutati sa inteleaga in primul rand ceea ce simt si apoi sa transmita partenerului ceea ce simt intr-un mod asertiv, fara ca celalalt sa se simta atacat sau blamat.

Niciodata, o sedinta de psihoterapie nu va insemna cadul in care unul dintre parteneri sa isi gaseasca un aliat in psihoterapeut spre a demonstra celuilalt ca el a avut dintotdeauna dreptate. Psihoterapeutul va avea intodeauna grija de relatia celor doi parteneri. Obiectivul psihologul nu va fi niciodata sa aleaga o tabara pe care sa o apere, si in consecinta sa o atace pe cealalta, obiectivul va fi intotdeauna sa ajute cuplul sa atinga scopuri negociate si stabilite de comun acord de acestia. Uneori, spre atingerea acestui obiectiv, pe parcursul sedintelor de psihoterapie, psihologul stabileste daca sunt necesare si sedinte individuale pentru a acorda atentie problemelor fiecaruia in mod confidential, iar in sedintele comune, se discuta despre relatia de cuplu si cum participa fiecare la buna functionare a acesteia.